Bleiben Sie mobil, sicher und fit – gemeinsam in der Gruppe!
Bewegung ist der Jungbrunnen für Körper und Geist – auch oder gerade im Alter. Unser Kurs "Aktiv & Beweglich" bietet Ihnen ein sanftes, aber effektives Training, das sich speziell an den Bedürfnissen von Senioren orientiert. Egal ob Sie Anfänger sind oder schon länger nicht mehr sportlich aktiv waren: Es ist nie zu spät, um anzufangen!